O que é a Nutrição?
A nutrição promove uma relação mais equilibrada com a alimentação, considerando saúde, preferências, rotina e objetivos individuais.
Na GIFT, o acompanhamento nutricional integra uma visão multidisciplinar do bem-estar, apoiando escolhas alimentares ajustadas a cada fase da vida.
O que tratamos
Condições e perturbações que acompanhamos em Nutrição
- Educação Alimentar
- Gestão de Peso
- Doença Crónica
- Diabetes
- Risco Cardiovascular
- Alimentação na Infância
- Envelhecimento Saudável
- Alterações do Apetite
A nossa abordagem
Metodologias e técnicas utilizadas na Nutrição
Avaliação Nutricional
Análise dos hábitos alimentares, objetivos, contexto clínico e estilo de vida.
Plano Alimentar Personalizado
Recomendações práticas e ajustadas às necessidades de cada pessoa.
Educação Alimentar
Promoção de escolhas alimentares informadas, sustentáveis e adaptadas ao quotidiano.
Porque escolher a GIFT?
Vantagens do nosso serviço de Nutrição
Hábitos Sustentáveis
Mudanças realistas que respeitam preferências, rotinas e contexto familiar.
Apoio à Saúde
Alimentação orientada para prevenção e acompanhamento de condições clínicas.
Mais Autonomia
Ferramentas para gerir escolhas alimentares com confiança.
Acompanhamento Individual
Monitorização e ajuste do plano ao longo do tempo.
Perguntas Frequentes
Dúvidas comuns sobre Nutrição
A consulta de nutrição é só para perda de peso?
Não. Pode apoiar saúde metabólica, doença crónica, infância, envelhecimento e bem-estar geral.
O plano alimentar é personalizado?
Sim. O plano considera objetivos, saúde, preferências e rotina.
Crianças podem ter acompanhamento nutricional?
Sim. A nutrição pode apoiar crescimento, hábitos alimentares e necessidades específicas.
Pronto para dar o primeiro passo?
Marque a sua consulta de Nutrição hoje mesmo.