GIFT - Gabinete de Intervenção Familiar e Terapias

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Classes de Movimento

O crescente aumento da população idosa, passou a ser nas últimas décadas um tema de interesse e preocupação de saúde pública.

Durante este processo de envelhecimento surgem várias alterações físicas gerais, tais como a redução da massa muscular, óssea, articular, pele e massa corporal
Alterações das capacidades físicas, nomeadamente daforça muscular, flexibilidade,coordenação, equilíbrio, alterações cardio- respiratórias, hipertensão, entre outros

O Gift Gabinete de Intervenção Familiar e Terapias criou a Classe de Movimento com o intuito de manter ou melhorar as capacidades físicas e intelectuais dos idosos, prevenindo possíveis atrofias e lesões, como também reabilita alguma lesão já existente. Os praticantes devem sentir-se bem e ter uma sensação agradável no final da classe, de modo a trazer-lhes um bem estar físico e mental.

 
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